アメリカでスタイルをキープすることは難しい。

三年前にアメリカから一時帰国した時に５kgも増えた私。（それでも当時まだ痩せてると思っていた…）

これじゃいかんと思いジム通いがスタート。そこからどっぷりジムオタクに。今では最低でも週３はいかないと発狂します。

アメリカは太りやすく痩せにくいです。

まず一人分の食事のポーションが大きい。日本じゃ料理は見た目や質が中心ですがこっちはボリュームで勝負。これ本当に一人前か？と言うようなすっごい量が出て着ます。まぁ、お高めのレストランとかに行くと量は減るんですけどね。冗談抜きでアメリカのドリンクSサイズが日本のLサイズに見えます。さらに残り物お持ち帰りOK。翌日レンジでチンして食べています。（日本ではお持ち帰り可能なんでしょうか？）

日本のいいなぁと思うところは一品一品の料理を分けているとこ。洗い物が大変そうですけどね…。アメリカじゃほぼスープ以外ワンプレート。ご飯サラダおかずメインが一つの皿にドーンと置かれるんです。（もちろんレストランにもよりますが）たまに汁とか混ざって変な味がすることもしばしば。

他にも考えられる理由は、

•　ながら食いが多い。テレビみながらピザ＋ビールorワイン。映画見ながら尋常じゃない量のポップコーン＋Lサイズコーラ。一度彼らの胃袋を見て見たい。

•　アメリカ人は甘いものと揚げ物が大好き。ご飯にバター又は醤油は普通。なんでも味が足りないとのこと。（ちなみに私は白いご飯だけで軽く２杯はいける）彼らは塩もよく使う。薄い味が苦手なんでしょうかね。

•　服や靴のサイズが豊富！だから太っても服のサイズ心配なし。プラスサイズのお店とか多い。

とまぁアメリカで太る原因をあげて見ましたが、もちろん、アメリカ人みんながみんなそうだと言うわけではありません。ベジタリアンやビーガンも多いですし。まぁどこの国にも細い人や太い人はいるんですね。（ただアメリカはその太ってる人の割合が高いだけ）

でも、アメリカ人はジムによく通います。アメリカだと料金とか日本に比べて安いんですよね。そして店舗が多いので行きやすい。こちらでは男性たちがひたむきにムキムキを目指して（いやすでにすっごいムキムキなんですけどね）日々トレーニングしてます。

日本じゃ細いのが良いみたいな風潮（間違ってたらすみません）ですが、こっちはセクシーさとワイルドさ重視。

かく言う私もボンキュボンを目指してジムに通うわけですが

あ、でもボンの部分がそもそもない…

…頑張ろう。